Rezene bebeklerde ne işe yarar? Diye düşünen anne-babalar, doğru miktarda ve doğru dönemde tüketmeleri şartıyla bu bitkinin bebeklere fayda sağladığını bilmeli. Zira; kolik sancısı, gaz ve buna benzer sorunların çözümünde etkili olan rezene, bebeklerin uykuya dalmasını da kolaylaştırabiliyor.
Kök, yaprak ve soğan kısımlarından ayrı ayrı yararlanılan rezene bitkisi, bebeklerin dertlerine şifalı içeriğiyle derman olmayı başarıyor.
Rezene Bebeklerde Ne İşe Yarar? Rezene Çayının Bebeklere Faydaları Nelerdir?
Antik Çağ’dan bu yana; güzel tadı ve tıbbî özellikleriyle kullanılagelen rezene, maydanozgiller familyasına ait bir bitki olarak biliniyor. Yoğun bir aromaya sahip olmasıyla ön plana çıkan rezene;
- Demir,
- Çinko,
- Manganez,
- Potasyum,
- Lif,
- B grubu vitaminler,
- Polifenoller,
- D-C-A vitamin çeşitleri bakımından zengin olduğu ifade ediliyor.
Ayrıca antibakteriyel özellik de taşıyan bu bitki, bünyesinde antioksidan ve anti-inflamatuvar bileşenler barındırıyor. Doğal ve sağlıklı bir muhtevaya sahip olan rezene çayının hem emziren anneler hem de bebekler için çeşitli faydaları mevcut.
Örnek vermemiz gerekirse; rezene bebeklerde ne işe yarar? Sorusuna cevap olarak, şunları sayabiliriz:
- Gaz Sancısına İyi Gelir:
Doğum sonrasında çoğunlukla 2. ya da 3. Haftada gaz sancısı-ve uykusuz gecelerin en büyük sorumlusu olan kolik şikâyetleri başlıyor. İşte bu durumda rezene çayı, rahatlatıcı etkisiyle imdada yetişiyor.
Bebekleri yatıştıran ve gaz sancısını gideren bu bitki çayı, böylece ağlama nöbetlerine de çözüm sağlıyor.
- Şişkinliği Alır:
Rezene bebeklere iyi gelir mi? diye merak ediyorsanız, doğru ölçü ile verildiği takdirde bu bitkinin şişkinliği ortadan kaldırdığını bilmelisiniz.
Sindirim sistemindeki pozitif etkileri ile öne çıkan rezene, bebeklerde gaz problemine ve hazımsızlığa bağlı yaygın görülen şişkinlik sorununa birebir.
- Kabızlıktan Kurtarır:
Bağırsakların düzene girmesi noktasında da oldukça büyük pay sahibi rezene, kabızlıktan muzdarip miniklere iyi gelebilir. Bağırsak hareketlerini destekleyici nitelikteki bu bitki, iç parazit ve bakterilerin öldürülmesinde son derece tesirli.
- Uyumayı Kolaylaştırır:
Rezene bebeklerde ne işe yarar? Diye baktığımızda karşımıza çıkan bir başka husus, melatonin salgılanmasını teşvik ederek uykuya eğilimi artırması. Yetişkinlerin de stres seviyesini düşürerek uyumayı kolaylaştıran bu bitki; bebeklerin kendini daha iyi hissetmesine, sakinleşip mışıl mışıl uyumasına yardım ediyor.
Bebeklere Rezene Çayı Nasıl Yapılır?
Bunun için poşet kullanmak yerine demleme rezene çayını tercih etmenizi öneririz. Aynı zamanda bebeğinize içirirken çayın sıcaklık derecesine dikkat etmelisiniz. Çünkü sıcak bir biçimde vermeniz, dilinin yanmasına sebep olabilir.
Bebekler için rezene çayı yapımı ise şu şekildedir:
- Cezvede bir çay bardağı suyu kaynatalım.
- İçine rezene tohumlarını atalım. (Bir tatlı kaşığı dolusu yeterli.)
- Kısık ateş üzerinde hazırlamaya özen gösterelim. Antioksidanların orta/yüksek ateşte buharlaşır. Bu ise çayın faydasını azaltır.
- Demlendikten sonra bir süre ılımaya bırakalım.
Çocuğunuz; rezene bebeklerde ne işe yarar? Sorusuna yanıt olan faydalara kavuşsun istiyorsanız, ayrıca şunlara dikkat etmelisiniz:
- Açıkta satılan rezeneleri kullanmayın.
- Her defasında muhakkak taze demleyin, önceden hazırladığınız çayı vermeyin.
- Anetol alerjisi bulunanların, havuç ya da kereviz gibi sebzelere alerjisi olanların rezene tüketmeleri tavsiye edilmez. Bebeklerde rezene çayı verilmeye başlanmadan evvel bu gibi faktörleri hesaba katmak gerekir.
- Doktorunuza danışmadan rezene preparatları kullanmaktan da uzak durun.
- Buna ek olarak; rezenenin tüketimini kolaylaştırmak için biberondan yardım alabilirsiniz,
- fakat tohumları direkt olarak vermekten sakınmalısınız. Bunların soluk borusuna kaçma riski vardır.
